“Пока, бока!” от Галины Турецкой: Худей с кайфом и без диет
Эй, друзья, вы когда-нибудь смотрели в зеркало и думали: «Бока, вы вообще кто такие и почему вы тут?» 😅 Если да, то держитесь за стул, потому что я нашла для…
Питание и рецепты
Зачем использовать заменитель еды для похудения?
В нашем обществе, которое делает упор на скорость и эффективность, все больше и больше людей обращаются к заменителям еды для похудения, чтобы достичь своих целей в области здоровья и похудения.…
Как хранить картофель, чтобы он не пророс?
Жарка, пюре, приготовление на пару… Картофель, приготовленный в пюре, отварной или хрустящий до совершенства, настолько вкусен и универсален, что он никогда не надоест. Они радуют взрослых и детей всеми вкусами,…